VOL. I · NO. 1 · MMXXVI
Capitulum VIII故事 · 30 章读本

告别独自
疼痛

30 个章节,30 段她的故事。从女孩第一次因为痛经请假,到围绝经期的女性还在被告诉「忍一忍就好」 —— 我们用故事把医学指南拉回到日常的厨房、办公桌和诊室门口。每章都附听书,可以在做家务、通勤或卧床时听完。

故事板块封面:牡丹植物学插画
Tabula告别独自疼痛 · 卷首MMXXVI
— 全 30 章 · 约 10 万字 · 配听书 —
本读本为健康科普内容,不替代医生的诊断与个体化治疗建议。如有红旗症状,请直接就医。
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把整本读本带给一位
还在独自忍耐的朋友

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目录 · Table of Contents

六个章节群,
三十段
可读可听的故事

共 30 章,按"序章 · 正名 → 身体的语言 → 自救工具箱 → 病因放大镜 → 看医生地图 → 关系与长程"六个意象组依次展开。每章约 3000 字,独立成篇,可任选切入。

序章 · 正名
— Tabula I · 序章 · 正名 —
第 1–4 章

序章 · 正名

身体的语言
— Tabula II · 身体的语言 —
第 5–6 章

身体的语言

自救工具箱
— Tabula III · 自救工具箱 —
第 7–11 章

自救工具箱

病因放大镜
— Tabula IV · 病因放大镜 —
第 12–29 章

病因放大镜

看医生地图
— Tabula V · 看医生地图 —
第 16–20 章

看医生地图

关系与长程
— Tabula VI · 关系与长程 —
第 21–30 章

关系与长程

如果你只有 5 分钟,先看 Capitulum I —— 我们一起把「痛经」从私下忍耐变成可以公开讨论的健康话题;如果你有更多时间,请按目录顺序读完。

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